Descripción
La Vitamina B12 es importante para el metabolismo, la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Previene la anemia. Ayuda a reducir el cansancio, la fatiga y aumentar la energía. Nuestro organismo no la produce por sí solo, su aporte debe ser cubierto a través de alimentos o suplementos.
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